О пользе зарядки знают все от мала до велика, но лишь немногие выполняют ее регулярно. И совершенно напрасно, ведь утренняя зарядка заряжает энергией на целый день, развивает мышцы и формирует красивое тело, способствует оздоровлению организма, укрепляет иммунитет, дарит хорошее настроение.
Утренняя гимнастика – обязательная часть ежедневного режима ребенка в семье, детском саду. Именно с зарядки начинается утро наших дошколят в детском саду.Систематическое проведение ее под руководством руководителя физического воспитания воспитывает у детей привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями, вызывающими жизнерадостность. Регулярное выполнение зарядки способствует самодисциплине и организованности воспитанников, что также благоприятно сказывается на развитии волевых качеств детей. Чтобы повысить интерес ребят к утренней гимнастике и разнообразить двигательную активность, педагоги изменяют ее форму и место проведения. Это может быть: традиционная гимнастика, гимнастика игрового характера, гимнастика с использованием полосы препятствий, ритмическая гимнастика. Заканчивается утренняя гимнастика девизом: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!». Если вы еще не начинаете свое утро с зарядки, присоединяйтесь к педагогам и воспитанникам нашего детского сада!
Всем зарядку делать надо,
Много пользы от нее,
А здоровье – вот награда
За усердие твое!
